Olen viimeksi ollut ohjatussa TOKO:ssa  ...hmm...  5kk sitten ?!!? Eli ihan korkea aika taas näyttäytyä kentällä. Aika liuta oli koiria paikalla näin kesän jälkeen ja aiemmasta poiketen tuolla pidetään nyt vähän kirjaa siitä kuka käy ja kuinka usein. Ohjelma koko syksyllekin oli laadittu, vau! Merrillä kesti n. 4 min kauemmin tottua kentällä oloon kuin normaalisti, mutta muuten kyllä oli tosi skarppina koko ajan ja kivaa näytti olevan. Olin vaan unohtanut lelun kokonaan kotiin, sitä kun tulee käytettyä aina sellaisena loppuvapautuspalkkana pidempien suoritusten jälkeen.

Kontakti/seuraaminen oli päivän aiheena ja taas kerran mua harmitti pitkät seurauttamiset... Eipä Merri noista kyllä hyydy, ohjaaja ennemminkin. En nyt rupea sen kummemmin miettimään eri harjoituksia, ne kun meni pääsääntöisesti tosi hyvin, totesin vain että ollaan ihan samassa pisteessa kuin viime maaliskuussa... Masentavaa sinänsä, mutta riittää kun katsoo peiliin. Eli ongelmat on edelleen samanlaisissa asioissa kuin ennenkin: perusasennot, luoksetuloliikkeen loppuosa, seisominen jne. Näitä siis treenailemaan (ja nimenomaan kotona!)! Lähiviikkoina on ohjelmassa paikalla olo ja liikkeestä maahanmeno (ei ongelmia näissä) ja kolmen viikon päästä luoksetulo. Eli jos saisin hiottua sen luoksetuloliikkeen kotitreenauksella siihen mennessä jonkunlaiseksi. Tarkoitus on toki käydä kentällä joka viikko kotitreenauksen lisäksi.

Ennen seuraavaa kertaa:
-Muutamia paikallamakuita/istumisia
-Seisominen
-Luoksetuloliikkeen loppuosa
-Sivulle tulo